Personal Training
Tijdens personal training van Dimitri Ramman draait het om jou. Ik geloof in persoonlijke service. Jouw resultaat is wat telt. Zit je niet lekker in je vel en wil je weer in vorm raken? Trainen voor een sportieve uitdaging of evenement? Afvallen? Extra begeleiding nodig om te herstellen van een blessure of operatie? Of heb je even een zetje in de juiste richting nodig? Personal Training van Dimitri Ramman kan je hierbij helpen. Samen met jou gaan wij aan de slag om resultaten te behalen.
Jouw training- en voedingsprogramma’s worden samengesteld aan de hand van jouw persoonlijke doelen. Hierbij kan het zijn dat oude gewoontes moeten worden doorbroken. Samen gaan wij aan de slag om positieve veranderingen aan te brengen in jouw leven. Die je na een personal training traject ook zelf kunt blijven toepassen.
Duo- & Small Group Training
Liever gezellig samen sporten? Dan is Duo personal training of small group training de beste keuze voor jou. Train samen met je partner, collega, vriend of vriendin en werk samen aan jullie doelstellingen.
Ondanks dat de jullie samen in één uur trainen werken we wel aan beide individuele doelstellingen. Deze doelstellingen worden aan het begin van het traject bepaald. Waarbij er een bijpassend trainingsschema en voedingsplan wordt opgesteld. Tussentijds meten zorgt ervoor dat wij jouw persoonlijke resultaten kunnen garanderen.
100+ Tevreden klanten
1500+ verloren kilo's
6+ Jaar ervaring
Dimitri Ramman
Personal Trainer, CrossFit Level 2 Coach, Civas Voedingsdeskundige & BSc Bewegingstechnoloog.
Door mijn opleiding bewegingstechnologie heb ik een uitgebreide kennis van het menselijk lichaam en dan met name op pathologisch in fysiologisch vlak. De biomechanica achter beweging spreekt mij erg aan en dit is ook de reden dat ik training ben gaan geven.
Voor mij is het belangrijk dat jij als klant ook gaat snappen waarom bepaalde bewegingen juist wel of niet goed zijn en welke voedingskeuzes verantwoord zijn. Mijn doel is dan ook om naast het behalen van de doelstellingen ervoor te zorgen dat jij na een traject voldoende kennis hebt opgebouwd om zelfstandig door te gaan.
De trainingen bij mij zullen gevarieerd en uitdagend zijn. Hierin zullen onderdelen van CrossFit, gewichtheffen, bodybuilding en calisthenics terug komen.
Diensten
Motivated
€260 per maand
4 keer personal training
Maandelijks voedingsconsult
Full body scan
Movement analyse
Elke twee weken progressie metingen
Dedicated
€360 per maand
6 keer personal training
Maandelijks voedingsconsult
Full body scan
Movement analyse
Elke twee weken progressie metingen
Lifestyle
€440 per maand
8 keer personal training
Maandelijks voedingsconsult
Full body scan
Movement analyse
Elke twee weken progressie metingen
Wat klanten zeggen
Lizzy van der Helm
KNVB Scheidsrechtster
Reza Azizhamad
Mariëlle van der Hilst
''Sinds Januari train ik onder begeleiding van Dimitri Ramman Al bij de intake kwam hij met een inhoudelijk sterk plan van aanpak. Na 2 maanden heb ik al echt het idee progressie te boeken, door zijn personal trainingen ben ik sterker / sneller / explosiever geworden. Tevens laat hij je hard werken op een positieve manier, waardoor je meer door het gaatje gaat dan bij andere trainingen. Kortom, heb je doelen die je wilt behalen en vind je het lastig alleen te trainen, doe het samen met Dimitri!’’
''Zeer ervaren en deskundig. Nu ongeveer 6 weken geleden begonnen en ben erg tevreden met de progressie. Dimitri weet precies wat het beste voor jou is en daagt je elke sessie weer uit. Met zijn hulp zie ik niet alleen verandering ontstaan met het fysieke, maar ook een gedragsverandering, waardoor hetgeen wat ik leer en doe sustainable is voor lange termijn.''
''Dimitri is een intelligente en innemende personal trainer die weet waar hij het over heeft. Na een grote operatie heeft hij me back on track geholpen zodat ik mijn CrossFit trainingen nu met vertrouwen weer op kan pakken. Hij is flexibel en denkt mee om zo het beste resultaat te kunnen behalen. Zijn trainingen zijn doordacht en uitgebalanceerd (en ook erg intensief) met goede adviezen, waar ik ook nu nog baat bij heb. Absoluut de investering waard!’’
Plan een vrijblijvende proeftraining
Weet je nog niet zeker of personal training iets voor jou is? Vul dan onderstand contact formulier in om een vrijblijvende proeftraining in te plannen. Of bel direct voor meer informatie.